Ervaringen
Marianne
"Ik heb lang gezocht naar iemand die niet alleen naar mijn werk keek, maar ook naar mijn gezondheid én de patronen die steeds terugkwamen. Bij Josefien viel alles op z’n plek.
Ze combineert loopbaancoaching, leefstijl en innerlijk werk — zoals systemisch werk, innerlijk kindwerk en NEI — op een manier die ik nergens anders heb gevonden!
Dankzij haar begeleiding zit ik nu zoveel lekkerder in mijn vel — zowel privé als in mijn werk."
Dankzij haar begeleiding zit ik nu zoveel lekkerder in mijn vel — zowel privé als in mijn werk."
Rogier
"Ik kwam bij Josefien met een loopbaanvraag, maar we hebben zoveel meer aangeraakt: mijn werk, leefstijl én diepere patronen.
De combinatie van methodes, waaronder tafelopstellingen, gaf me verrassende inzichten en handvatten. Ik voel me lichter en durf nu keuzes te maken die goed voor mij zijn."
De combinatie van methodes, waaronder tafelopstellingen, gaf me verrassende inzichten en handvatten. Ik voel me lichter en durf nu keuzes te maken die goed voor mij zijn."
Nuria
"Bij Josefien zag ik hoe familiepatronen doorwerkten in mijn leven. Ik wilde iedereen helpen en zei zelden nee — en vergat mezelf. Nu kies ik vaker voor mezelf, op werk en thuis. Ik voel meer rust en ben ook afgevallen doordat ik beter voor mezelf zorg."
Sandra
"Ik had alles wat ik wou: een leuk gezin, jonge kinderen, een mooi huis… maar toch was ik niet gelukkig. Ik was moe, gestrest en ongemerkt aangekomen. Bij Josefien vond ik rust en begreep ik waarom ik steeds vastliep.
Ik viel af, kreeg meer energie en voel me nu lichter — van binnen én van buiten. Thuis merken ze het ook: het is voor ons allemaal beter geworden."
Carola
"Een fulltime baan die veel hectiek/stress met zich meebrengt icm overgangsperikelen, zorgde voor een neerwaartse spiraal van mentaal en fysiek niet fit voelen en dus niet optimaal functioneren. Tijd om daar wat aan te doen!
Met behulp van de goede en professionele begeleiding van Josefien heb ik gedurende de coachingsperiode veel kostbare inzichten opgedaan. Inzichten in mijn functioneren, de dynamiek in en met mijn omgeving en mijn eigen handelen daarin/invloed daarop."
Jan-Pieter
"Ik liep vast in mijn werk en lag ’s avonds futloos op de bank. De ODC-meting en gesprekken met Josefien waren confronterend, maar precies wat ik nodig had.
Ik weet nu waar mijn kracht ligt én wat me steeds tegenhield. Intensief, maar absoluut de moeite waard.
Door met mijn loopbaan aan de slag te zijn geweest heb ik inmiddels ook de kracht gevonden voor een duurzame leefstijlverandering."
Sophie
"Ik had jarenlang migraine en voelde me constant gespannen. Dankzij NEI-therapie ontdekte ik welke emoties erachter zaten. Sinds ik die heb losgelaten, is er rust in mijn hoofd en voel ik me vrijer dan ooit."
Frank
"Ik had al meerdere trajecten gevolgd, maar bij Josefien viel alles samen.
Ze ziet wat er speelt en stelt precies de juiste vragen: eerlijk, betrokken en scherp wanneer nodig.
Ik weet nu waar ik voor sta en hoe ik verder wil."
Angelique
"Bij Josefien terecht gekomen via de huisarts (GLI traject).
Erg prettig en vriendelijk contact. Josefien geeft geen kant en klare oplossing maar juist handvaten om met zelfinzicht aan de slag te gaan.
Het gaat in kleine stapjes maar dat geeft juist grootst en blijvend resultaat.
Ik ben nu 3 maanden bezig, niet veel afgevallen op de weegschaal maar wel in vet en meer spieropbouw.
Ook heb ik al meer inzicht over wat goed voor mij voelt en is. Josefien geeft mij het gevoel dat ik goed bezig ben ook al gaat het in hele kleine stapjes met soms ook een stapje achteruit.
Het is geen dieet maar echt een leefstijl verandering."
Eric
"Josefien kijkt niet alleen naar je werk of je leefstijl, ze kijkt naar het geheel, in mijn geval hoe ik mezelf soms vastzette, en hoe dat mijn energie opslokte.
Ze hielp me om weer keuzes te maken die bij mij passen. Haar coaching is nuchter en warm tegelijk. Het heeft me sterker gemaakt, en dat merk ik elke dag."
Phaedra
"Josefien biedt meer dan de gebruikelijke adviezen over voeding en gezond leven die je van een lifestylecoach verwacht.
Ze durft dieper te gaan met methodes zoals familieopstellingen, en dat alles met een warme glimlach."
Jan
"Bij Josefien leefstijlcoaching gevolgd. Heeft mij een veelzijdig inzicht gegeven in mogelijkheden om mijn diabetes beter te hanteren.
Josefien heeft veel kennis en kunde en haar aanpak geeft mij vertrouwen in mijn aanpak."
Josefien heeft veel kennis en kunde en haar aanpak geeft mij vertrouwen in mijn aanpak."
Marieke
"Ik heb bij Josefien een programma gevolgd. Josefien is een prettige coach.
Ze is rustig, begripvol, heeft altijd tijd om naar je te luisteren. Op haar rustige manier weet ze je te stimuleren en motiveren, ook wanneer het even wat lastiger is. Dank voor alle inzichten en informatie die ik van je gekregen heb!"
Ze is rustig, begripvol, heeft altijd tijd om naar je te luisteren. Op haar rustige manier weet ze je te stimuleren en motiveren, ook wanneer het even wat lastiger is. Dank voor alle inzichten en informatie die ik van je gekregen heb!"
Rutger
"Door de systemische coaching van Josefien ben ik mezelf op een diepere laag gaan begrijpen.
Ik zag ineens hoe oude patronen onbewust mijn keuzes beïnvloedden, en hoe ik die kon doorbreken. Dat gaf ruimte. Ze begeleidde me met geduld en zonder oordeel, wat maakte dat ik me veilig voelde om eerlijk te zijn tegen mezelf. Het was best pittig maar heeft me meer rust gegeven, en een helder gevoel over waar ik naartoe wil."
Ik zag ineens hoe oude patronen onbewust mijn keuzes beïnvloedden, en hoe ik die kon doorbreken. Dat gaf ruimte. Ze begeleidde me met geduld en zonder oordeel, wat maakte dat ik me veilig voelde om eerlijk te zijn tegen mezelf. Het was best pittig maar heeft me meer rust gegeven, en een helder gevoel over waar ik naartoe wil."
Stephanie
"Heel goede coach, die je zelf aan het denken zet.
Eindelijk is het mij gelukt om de knop om te zetten en mijn leefstijl blijvend te veranderen.
Dank je wel Josefien!"
Véronique
"De 1 op 1 gesprekken met Josefien zijn zeer prettig.
Heeft een luisterend oor, geeft je een veilig gevoel, geeft tips, is er voor je en stelt de juiste vragen om verder over na te denken.
Het heeft voor mij maar ook mijn gezin veel positieve verandering al gebracht.
Ben dankbaar dat ik gebruik mag maken van deze verandering."
Trudi
"In maart 2023 sloot ik mijn Cool-programma af.
2 jaar verder en ruim 25 kilo lichter! Maar vooral fitter!!
Natuurlijk moet je het uiteindelijk zelf doen maar Josefien is een coach die je motiveert, stimuleert, oprecht betrokken is in jou als mens en je serieus neemt!!
Josefien kwam voor mij op het juiste moment, het Cool-programma maakte het voor mij haalbaar om de knop om te zetten!"
Suzanne
"Wat ik waardeer is Josefien’s heldere blik.
Ze schakelt soepel tussen praktisch en verdiepend.
Door de ODC-meting vielen puzzelstukken op hun plek en durfde ik stappen te zetten.
Ik sta nu steviger — in werk én privé — en dat voelt als een echte investering in mezelf."
Danny
"Josefien heeft me met haar aanpak echt aan het denken gezet.
Ik kreeg inzicht in de onderliggende oorzaken, waarom ik soms zo slecht in mijn vel zat. Daardoor kon ik het anders gaan doen, en kreeg ik ruimte om andere keuzes te maken. Hierdoor werd ik een fijner mens, ook voor anderen.
Ze legt alles rustig uit en is heel duidelijk, en ze zegt niet wat goed of fout is.
Door haar begeleiding weet ik nu beter wat ik wil, op m’n werk maar ook thuis. Ik voel me zekerder, ben wat kilo’s kwijtgeraakt en zit gewoon lekkerder in me vel."
Thea
"Ik ben heel blij dat ik bij Josefien ben geweest. Ze luistert echt naar je en zet je aan het denken.
Ik snap nu beter waarom ik altijd zo moe was en alles voor anderen deed.
Ik durf vaker voor mezelf te kiezen. Voel me sterker en ben ook nog afgevallen door alle voedingsadvies.
Het heeft mijn leven echt veranderd."
Evy
"Beste Josefien, bedankt voor alle fijne gesprekken die we afgelopen tijd hebben gehad.
Ik heb me altijd veilig en comfortabel bij jou gevoeld.
Mede dankzij jouw luisterend oor en eerlijke & goede adviezen (waarbij de keuze erna altijd nog bij mezelf lag, zonder oordeel!)
ben ik meer over mezelf te weten gekomen en ga ik een nieuwe richting op met mijn loopbaan waar ik ontzettend naar uitkijk!"
Gonny
"Ik heb het GLi Cool programma onder begeleiding van Josefien Bouwmeister, Leefstijlcoach in Bemmel, met een goed gevoel gevolgd.
In 4,5 maand 12 kilo afgevallen met een voor mij uitstekend programma in een fijne, veilige groep medecursisten.
Josefien geeft persoonlijke aandacht, neemt de tijd en biedt een luisterend oor.
Ik ben super blij dat ik onder haar begeleiding, met haar hulp al zover ben gekomen en nog verder mag gaan."
Doreen
"Fijne manier van werken. Het heeft mij goed geholpen met inzicht krijgen wat goed voor je is.
Ik zelf zag door alle manieren/adviezen die er zijn de bomen door het bos niet meer."
Juliette
"Josefien is een hele prettige coach.
Ze heeft heel veel kennis van zaken, een luisterend oor en geeft veel tips en adviezen.
En niet onbelangrijk, ze stelt je op je gemak. Ik kan iedereen die zijn leefstijl wil aanpassen Josefien aanraden!"
Ervaringen
Marianne
"Ik heb lang gezocht naar iemand die niet alleen naar mijn werk keek, maar ook naar mijn gezondheid én de patronen die steeds terugkwamen. Bij Josefien viel alles op z’n plek.
Ze combineert loopbaancoaching, leefstijl en innerlijk werk — zoals systemisch werk, innerlijk kindwerk en NEI — op een manier die ik nergens anders heb gevonden!
Dankzij haar begeleiding zit ik nu zoveel lekkerder in mijn vel — zowel privé als in mijn werk."
Dankzij haar begeleiding zit ik nu zoveel lekkerder in mijn vel — zowel privé als in mijn werk."
Rutger
"Ik kwam bij Josefien met een loopbaanvraag, maar we hebben zoveel meer aangeraakt: mijn werk, leefstijl én diepere patronen.
De combinatie van methodes, waaronder tafelopstellingen, gaf me verrassende inzichten en handvatten. Ik voel me lichter en durf nu keuzes te maken die goed voor mij zijn."
De combinatie van methodes, waaronder tafelopstellingen, gaf me verrassende inzichten en handvatten. Ik voel me lichter en durf nu keuzes te maken die goed voor mij zijn."
Nuria
"Bij Josefien zag ik hoe familiepatronen doorwerkten in mijn leven. Ik wilde iedereen helpen en zei zelden nee — en vergat mezelf. Nu kies ik vaker voor mezelf, op werk en thuis. Ik voel meer rust en ben ook afgevallen doordat ik beter voor mezelf zorg."
Sandra
"Ik had alles wat ik wou: een leuk gezin, jonge kinderen, een mooi huis… maar toch was ik niet gelukkig. Ik was moe, gestrest en ongemerkt aangekomen. Bij Josefien vond ik rust en begreep ik waarom ik steeds vastliep.
Ik viel af, kreeg meer energie en voel me nu lichter — van binnen én van buiten. Thuis merken ze het ook: het is voor ons allemaal beter geworden."
Carola
"Een fulltime baan die veel hectiek/stress met zich meebrengt icm overgangsperikelen, zorgde voor een neerwaartse spiraal van mentaal en fysiek niet fit voelen en dus niet optimaal functioneren. Tijd om daar wat aan te doen!
Met behulp van de goede en professionele begeleiding van Josefien heb ik gedurende de coachingsperiode veel kostbare inzichten opgedaan. Inzichten in mijn functioneren, de dynamiek in en met mijn omgeving en mijn eigen handelen daarin/invloed daarop."
Jan-Pieter
"Ik liep vast in mijn werk en lag ’s avonds futloos op de bank. De ODC-meting en gesprekken met Josefien waren confronterend, maar precies wat ik nodig had.
Ik weet nu waar mijn kracht ligt én wat me steeds tegenhield. Intensief, maar absoluut de moeite waard.
Door met mijn loopbaan aan de slag te zijn geweest heb ik inmiddels ook de kracht gevonden voor een duurzame leefstijlverandering."
Sophie
"Ik had jarenlang migraine en voelde me constant gespannen. Dankzij NEI-therapie ontdekte ik welke emoties erachter zaten. Sinds ik die heb losgelaten, is er rust in mijn hoofd en voel ik me vrijer dan ooit."
Frank
"Ik had al meerdere trajecten gevolgd, maar bij Josefien viel alles samen.
Ze ziet wat er speelt en stelt precies de juiste vragen: eerlijk, betrokken en scherp wanneer nodig.
Ik weet nu waar ik voor sta en hoe ik verder wil."
Angelique
"Bij Josefien terecht gekomen via de huisarts (GLI traject).
Erg prettig en vriendelijk contact. Josefien geeft geen kant en klare oplossing maar juist handvaten om met zelfinzicht aan de slag te gaan.
Het gaat in kleine stapjes maar dat geeft juist grootst en blijvend resultaat.
Ik ben nu 3 maanden bezig, niet veel afgevallen op de weegschaal maar wel in vet en meer spieropbouw.
Ook heb ik al meer inzicht over wat goed voor mij voelt en is. Josefien geeft mij het gevoel dat ik goed bezig ben ook al gaat het in hele kleine stapjes met soms ook een stapje achteruit.
Het is geen dieet maar echt een leefstijl verandering."
Eric
"Josefien kijkt niet alleen naar je werk of je leefstijl, ze kijkt naar het geheel, in mijn geval hoe ik mezelf soms vastzette, en hoe dat mijn energie opslokte.
Ze hielp me om weer keuzes te maken die bij mij passen. Haar coaching is nuchter en warm tegelijk. Het heeft me sterker gemaakt, en dat merk ik elke dag."
Phaedra
"Josefien biedt meer dan de gebruikelijke adviezen over voeding en gezond leven die je van een lifestylecoach verwacht.
Ze durft dieper te gaan met methodes zoals familieopstellingen, en dat alles met een warme glimlach."
Jan
"Bij Josefien leefstijlcoaching gevolgd. Heeft mij een veelzijdig inzicht gegeven in mogelijkheden om mijn diabetes beter te hanteren.
Josefien heeft veel kennis en kunde en haar aanpak geeft mij vertrouwen in mijn aanpak."
Josefien heeft veel kennis en kunde en haar aanpak geeft mij vertrouwen in mijn aanpak."
Marieke
"Ik heb bij Josefien een programma gevolgd. Josefien is een prettige coach.
Ze is rustig, begripvol, heeft altijd tijd om naar je te luisteren. Op haar rustige manier weet ze je te stimuleren en motiveren, ook wanneer het even wat lastiger is. Dank voor alle inzichten en informatie die ik van je gekregen heb!"
Ze is rustig, begripvol, heeft altijd tijd om naar je te luisteren. Op haar rustige manier weet ze je te stimuleren en motiveren, ook wanneer het even wat lastiger is. Dank voor alle inzichten en informatie die ik van je gekregen heb!"
Rutger
"Door de systemische coaching van Josefien ben ik mezelf op een diepere laag gaan begrijpen.
Ik zag ineens hoe oude patronen onbewust mijn keuzes beïnvloedden, en hoe ik die kon doorbreken. Dat gaf ruimte. Ze begeleidde me met geduld en zonder oordeel, wat maakte dat ik me veilig voelde om eerlijk te zijn tegen mezelf. Het was best pittig maar heeft me meer rust gegeven, en een helder gevoel over waar ik naartoe wil."
Ik zag ineens hoe oude patronen onbewust mijn keuzes beïnvloedden, en hoe ik die kon doorbreken. Dat gaf ruimte. Ze begeleidde me met geduld en zonder oordeel, wat maakte dat ik me veilig voelde om eerlijk te zijn tegen mezelf. Het was best pittig maar heeft me meer rust gegeven, en een helder gevoel over waar ik naartoe wil."
Stephanie
"Heel goede coach, die je zelf aan het denken zet.
Eindelijk is het mij gelukt om de knop om te zetten en mijn leefstijl blijvend te veranderen.
Dank je wel Josefien!"
Véronique
"De 1 op 1 gesprekken met Josefien zijn zeer prettig.
Heeft een luisterend oor, geeft je een veilig gevoel, geeft tips, is er voor je en stelt de juiste vragen om verder over na te denken.
Het heeft voor mij maar ook mijn gezin veel positieve verandering al gebracht.
Ben dankbaar dat ik gebruik mag maken van deze verandering."
Trudi
"In maart 2023 sloot ik mijn Cool-programma af.
2 jaar verder en ruim 25 kilo lichter! Maar vooral fitter!!
Natuurlijk moet je het uiteindelijk zelf doen maar Josefien is een coach die je motiveert, stimuleert, oprecht betrokken is in jou als mens en je serieus neemt!!
Josefien kwam voor mij op het juiste moment, het Cool-programma maakte het voor mij haalbaar om de knop om te zetten!"
Suzanne
"Wat ik waardeer is Josefien’s heldere blik.
Ze schakelt soepel tussen praktisch en verdiepend.
Door de ODC-meting vielen puzzelstukken op hun plek en durfde ik stappen te zetten.
Ik sta nu steviger — in werk én privé — en dat voelt als een echte investering in mezelf."
Danny
"Josefien heeft me met haar aanpak echt aan het denken gezet.
Ik kreeg inzicht in de onderliggende oorzaken, waarom ik soms zo slecht in mijn vel zat. Daardoor kon ik het anders gaan doen, en kreeg ik ruimte om andere keuzes te maken. Hierdoor werd ik een fijner mens, ook voor anderen.
Ze legt alles rustig uit en is heel duidelijk, en ze zegt niet wat goed of fout is.
Door haar begeleiding weet ik nu beter wat ik wil, op m’n werk maar ook thuis. Ik voel me zekerder, ben wat kilo’s kwijtgeraakt en zit gewoon lekkerder in me vel."
Thea
"Ik ben heel blij dat ik bij Josefien ben geweest. Ze luistert echt naar je en zet je aan het denken.
Ik snap nu beter waarom ik altijd zo moe was en alles voor anderen deed.
Ik durf vaker voor mezelf te kiezen. Voel me sterker en ben ook nog afgevallen door alle voedingsadvies.
Het heeft mijn leven echt veranderd."
Evy
"Beste Josefien, bedankt voor alle fijne gesprekken die we afgelopen tijd hebben gehad.
Ik heb me altijd veilig en comfortabel bij jou gevoeld.
Mede dankzij jouw luisterend oor en eerlijke & goede adviezen (waarbij de keuze erna altijd nog bij mezelf lag, zonder oordeel!)
ben ik meer over mezelf te weten gekomen en ga ik een nieuwe richting op met mijn loopbaan waar ik ontzettend naar uitkijk!"
Gonny
"Ik heb het GLi Cool programma onder begeleiding van Josefien Bouwmeister, Leefstijlcoach in Bemmel, met een goed gevoel gevolgd.
In 4,5 maand 12 kilo afgevallen met een voor mij uitstekend programma in een fijne, veilige groep medecursisten.
Josefien geeft persoonlijke aandacht, neemt de tijd en biedt een luisterend oor.
Ik ben super blij dat ik onder haar begeleiding, met haar hulp al zover ben gekomen en nog verder mag gaan."
Doreen
"Fijne manier van werken. Het heeft mij goed geholpen met inzicht krijgen wat goed voor je is.
Ik zelf zag door alle manieren/adviezen die er zijn de bomen door het bos niet meer."
Juliette
"Josefien is een hele prettige coach.
Ze heeft heel veel kennis van zaken, een luisterend oor en geeft veel tips en adviezen.
En niet onbelangrijk, ze stelt je op je gemak. Ik kan iedereen die zijn leefstijl wil aanpassen Josefien aanraden!"
Mijn missie is om mensen te laten ervaren dat het anders kan. Dat je jezelf niet hoeft te verbergen of klein te maken, maar mag gaan staan voor wie je bent.